ساعت کاری طولانی بر سلامت احساسی افراد اثر می گذارد

ککمیاب آنلاین: ساعات کاری طولانی ساختار مغز به ویژه نواحی در رابطه با تنظیم احساسی و عملکرد اجرائی مانند حافظه فعال و حل مشکل را تغییر می دهد.

به گزارش کمیاب آنلاین به نقل از فیز، این یافته جدید طی تحقیقی در نشریه آنلاین Occupational & Environmental Medicine انتشار یافته است. بگفته پژوهشگران کار کردن بیش از اندازه «تغییرات عصبی تطبیقی» ( neuroadaptive changes) به وجود می آورد که احتمالاً روی سلامت شناختی و احساسی فرد تاثیر می گذارد.
پیش از این مشخص شده بود ساعات کاری طولانی با افزایش ریسک مبتلاشدن به بیماریهای قلبی، اختلالات متابولیکی و چالش های سلامت ذهنی مرتبط می باشد. سازمان بین المللی کار نیز تخمین می زند کار کردن بیش از اندازه عامل مرگ بالاتر از ۸۰۰ هزار نفر در سال است.
هرچند نتایج رفتاری و روانشناختی کارکردن بیش از اندازه قابل درک است، مکانیسم های عصبی زیربنایی و تغییرات آناتومیکی آن تا حالا در ک نشده اند.
برای این منظور پژوهشگران تحلیل و بررسی ساختاری حجم مغز را برای مقایسه تاثیر کارکردن بیش از اندازه روی نواحی خاصی از مغز کارمندان بخش خدمات درمانی که بطور عادی بالاتر از ۵۲ ساعت در هفته کار می کنند، به کار گرفتند.
آنها داده های مورد نظرشان را از تحقیقGROCS و اسکن های ام آر آی که جهت بررسی تاثیر شرایط کاری روی ساختار مغز انجام شده بود، جمع آوری کردند. از شرکت کنندگان در پژوهش GROCS خواسته شد تا اسکن های ام آر آی اضافی نیز ثبت کنند و تحلیل غائی شامل ۱۱۰ فرد بود. بیشتر این افراد در بخش خدمات درمانی فعالیت می کردند و بطور دقیق تر ۳۲ شرکت کننده در هفته اضافه کاری داشتند و ۷۸ نفر فقط ساعات معمول کار کردند.
افرادی که هر هفته ساعات طولانی تری کارکردند، بطور قابل توجهی جوان تر بودند، مدت زمان کمتری را صرف کار می کردند و تحصیلکرده تر از افرادی بودند که فقط در ساعات استاندارد فعالیت می کردند. تمایز در حجم مغز افراد با بهره گیری از یک تکنیک تصویرداری عصبی به نام VBM که تفاوت ناحیه های مختلف مغز را در سطح ماده خاکستری بررسی می کند، ارزیابی و بعد از آن مبنی بر اطلس که از منابع از پیش تعریف شده برای شناسایی و برچسب زدن ساختارها در تصاویر مغز استفاده می کندف تحلیل شد.
تحلیل مقایسه ای یافته ها نشان داد در بخش های در رابطه با عملکرد اجرائی و تنظیم احساسی مغز افرادی که در هفته ۵۲ ساعت یا بیشتر کار کردند، تغییرات بیشتری نسبت به افرادی که در ساعات استاندارد کار می کنند، وجود دارد.
به عنوان مثال تحلیل مبتنی بر اطلس نشان دهنده ۱۹ درصد افزایش در حجم ژیرای وسط پیشانی در افرادی با ساعات کاری طولانی در مقایسه با افرادی بود که در ساعات عادی فعالیت می کردند. این بخش از مغز نقش برجسته ی در عملکردهای مختلف شناختی دارد. این بخش با توجه کردن به موضوعات، حافظه فعال و پردازش زبانی مرتبط می باشد.


منبع: كمیاب آنلاین

آخرین مطالب مرتبط